よくある質問

どうしたら利用できますか？

説明させていただいたものがありますので、詳しくは＜ご利用の流れ＞ページをご覧ください。

ご不明な点等があれば、メール・お問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。
お待ちしております。

mentalfitを利用できる対象はどんな人ですか？

うつ病や適応障害など精神的なことを起因として、求職や離職をした方、メンタル不調で通院治療中の方。
就労したい、復職したいという思いがあるものの、自力での就労は難しい、不安があるという方、安定して就労ができる能力や考え方を身につけたい方などです。

ご利用案内でもご紹介していますので、詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。それでも気になることや聞きたいことがおありでしたら、お気軽にお問合せください。

主にどのようなことをするのですか？

プログラムに応じて決まった時間に事業所へ通うことで会社へ通勤することを想定した訓練を行ったり、集団生活に慣れるために簡単なスポーツやレクリエーションを仲間と楽しむなどしています。

復職後に職場で困る場面を想定したプログラムも実施し、復職後の不安を減らす内容も行います。

詳しいプログラム内容はこちらをご覧ください。

プログラムは全て受講しないといけないのでしょうか？

全てのプログラムに参加される必要はありません。
ご自身の目的に沿った内容のプログラムに参加して頂く形になりますが、その日の体調に合わせてお決め頂いても大丈夫です。

担当スタッフと相談しながら、ご自身のペースで受講してください。

人見知りがあり、他の利用者のことが気になるのですが…

参加前に、担当スタッフと十分に面談を行い、気になる点や参加しやすい方法を探しましょう。
また、ご自身のペースで参加して頂けますし、徐々に集団生活に慣れていきましょう。

気になることがあれば、お気軽にスタッフにご相談ください。

職場との連携や連絡はしてもらえますか？

もちろん、させて頂きます！

職場や関係機関、主治医と連携しながら、ご自身の心配されている事や職場復帰されてからの不安点などの支援を行ったり、職場に同行し面談や提案をさせて頂くこともしております。

見学や体験はできますか？

見学・体験も随時させて頂いております。

ご不明な点もあるかと思いますので、お気軽にメール・お問合せフォームにてお問合せください。

どういった服装が良いのでしょうか？

リラックスできる普段着（どんな格好でも大丈夫です！）でお越し頂けたらと思います。

職場復帰や再就職が近づいてきますと、「会社への通勤に適した服装」で来て頂く日もあるかと思います。ご利用中でも、気になることがあればお気軽にご相談ください。

どんなスタッフの方がいるのでしょうか？

臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士、キャリアコンサルタントなどの有資格者です。
専門的な観点も踏まえ支援させて頂きます。

スタッフ紹介もさせて頂いておりますので、こちらも是非ご覧ください！

「午前のみ」「午後のみ」でも、利用は可能ですか？

ご自身の生活スタイルに合わせてお選びください。

例えば、復職や再就職を目的とされている方は、午前と午後の両方の参加が望ましいですが、最初は午前のみ、午後のみの参加をされ徐々にという形で進めていきましょう。

また、午前中はお仕事に行かれ、午後からの参加だけをされる方もおられます。
お一人に合ったプランで進めさせて頂きますので、ご安心して参加されて下さい。

1日の内容については、こちらをご覧ください。

どのくらい通えば就職／復職できますか？

お一人それぞれ期間は様々です。

早い方だと1か月という事例もありましたが、平均して3ヶ月程度で復職されていかれます。
ゆっくりな方だと1年半から2年程かけて達成されます。他の方のことも気になりますが、状況はご利用されている方によって、異なりますので、担当スタッフや主治医と相談しながら、ご自身のペースで進んでいきましょう。

復職までのステップが気になる方はこちらをご覧ください。